心理諮商記事VIII

7.13
我以為搬出來會好一點, 但時不時我又會掉到黑洞裡
我覺得我衝動的結婚間接傷害自己
我很想相信自己會好起來 但半年了, 我一直想貓的背叛來懲罰自己

吃不下也睡不好, 體重直直掉
我可以狂嗑雞排, 只是再也不好吃了
我可以拍很多漂亮的照片, 只是再也不開心了

心理諮商記事VII

7.11 第三次婚姻諮商

1. 離婚

我：審視五年來的感情，我沒有被愛，沒有安全感。當初結婚是我急著尋求安全感。

貓：剛開始同居上半年很開心，下半年我都在陪朋友，沒時間陪她。後來討論到結婚的事，我意識到責任及付出越來越重，而且滿足她的安全感對我像是例行公事，我沒這麼多事每天分享，我沒這麼多精力到家還要應付老闆。跟朋友在一起的社交讓我沒有壓力，想說甚麼就說甚麼。最近有一天吃麥當勞的時候我很感動，終於可以自在的放鬆，慢慢找回社交，不用有罪惡感，不用交代

心理諮商記事VI

7.3 第二次婚姻諮商

1. 近況分享

貓: 出差回來後發現家具有一半不見了, 家人不見了, 失去依靠.
最近工作告一段落, 找朋友陪伴
她搬出去之後我的確感到比較輕鬆沒有壓力